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涙ってすごい。

こんにちは。阪田結里加です。

 

 

この一週間、

辛いことがありました。

辛くて、

ただただ悲しい。

悲しいから、

心にガードを作って

自分を守っていました。

 

どんなことからも、

自分を守れるように

硬いガードが

知らないうちにできていて、

悲しいのに、

一滴も涙が出なかった。

 

 

 

でも、

さっき

たくさん泣いて、

泣いて、

泣いて、

泣きながらヨガして、

また泣いて。

 

 

そしたら

握りしめていた怒りとか、

悲しみが

ポロポロとこぼれ落ちてきた。

 

 

気づかなかったことに

気づくことができた。

怒りや悲しみが

小さくなった。

 

 

 

涙の力ってすごい。

 

 

泣けて、良かった^_^

 

 

 

今日もありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

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